UNDERSTANDING

혈압은 한 번의 숫자가 아니라
반복되는 흐름으로 확인합니다.

혈압은 측정시간, 자세, 긴장, 수면, 운동, 카페인, 흡연과 복용약 등에 따라 달라질 수 있습니다. 한의원에서 안정한 상태로 혈압을 반복 측정하고 관련 대사상태와 함께 확인합니다.

혈압이 지속해서 높다면 단순히 스트레스 때문이라고 판단하지 않습니다. 연령, 가족력, 체중과 복부지방, 염분과 음주, 활동량, 수면무호흡 가능성, 혈당·지질 상태와 동반질환을 함께 살펴야 합니다.

한 번의 140보다, 정확하게 반복 측정한 평균혈압이 중요합니다.

다만 140/90mmHg 이상이 반복되면 가볍게 여기지 않고 전체 위험도에 따라 약물치료 필요성을 함께 평가합니다.

BLOOD PRESSURE RANGE

진료실혈압은 이렇게 구분합니다.

2026년 제6판 대한고혈압학회 진료지침의 진료실혈압 분류입니다.

분류수축기혈압관계이완기혈압
01정상혈압120mmHg 미만그리고80mmHg 미만
02상승된 혈압120~129mmHg그리고80mmHg 미만
03고혈압전단계130~139mmHg또는80~89mmHg
041기 고혈압140~159mmHg또는90~99mmHg
052기 고혈압160mmHg 이상또는100mmHg 이상
06수축기 단독 고혈압140mmHg 이상그리고90mmHg 미만
07이완기 단독 고혈압140mmHg 미만그리고90mmHg 이상

IN-CLINIC ASSESSMENT

혈압과 관련 대사상태를 한의원에서 확인합니다.

혈압·맥박·HRV와 대사기능 종합검사 항목을 함께 살펴봅니다.

RELATED FACTORS

혈압과 관련될 수 있어 함께 확인하는 요인

아래 항목만으로 고혈압의 원인을 확정하지 않으며, 반복혈압과 전체 위험도를 함께 평가합니다.

  1. 01염분 섭취
  2. 02체중과 복부지방
  3. 03음주와 흡연
  4. 04활동량 부족
  5. 05수면 부족·코골이·수면무호흡 가능성
  6. 06스트레스와 자율신경 반응
  7. 07가족력과 연령
  8. 08혈당·지질 이상
  9. 09혈압을 높일 수 있는 일부 약물이나 건강기능식품
  10. 10이차성 고혈압을 의심할 수 있는 질환

AUTONOMIC NERVOUS SYSTEM

HRV는 혈압의 원인을 진단하는 검사가 아닙니다.

스트레스와 자율신경 반응은 혈압 변화와 관련될 수 있습니다. HRV는 현재의 스트레스 반응과 회복상태를 살펴보는 보조검사로 활용하며, HRV 결과만으로 고혈압의 원인을 확정하거나 치료방향을 결정하지 않습니다.

혈압 자체의 반복측정과 심혈관 위험평가가 우선이며, HRV는 수면·스트레스·생활관리 계획을 세울 때 참고합니다.

METABOLIC CONNECTIONS

혈압만 낮추는 것이 아니라, 함께 나타난 대사위험도 확인합니다.

01

체성분

허리둘레·내장지방·근육량을 확인합니다.

02

혈당대사

공복혈당과 당화혈색소를 확인합니다.

03

지질대사

총콜레스테롤·LDL·HDL·중성지방을 확인합니다.

04

간·염증 관련 상태

대사기능 종합검사에 포함된 간·염증 관련 지표를 확인합니다.

05

자율신경과 회복

HRV·수면·스트레스 상태를 살펴봅니다.

신장기능검사 안내 신장질환은 고혈압의 원인이나 합병증과 관련될 수 있습니다. 혈압이 매우 높거나 조절되지 않는 경우, 신장질환이 의심되는 경우에는 신장기능검사가 가능한 의료기관의 평가를 안내합니다. 크레아티닌·eGFR·소변검사는 현재 원내 대사기능 종합검사 항목에 포함되지 않습니다.

OUR APPROACH

혈압 측정에서 생활관리와 재평가까지 연결합니다.

01

정확한 혈압 확인

한의원에서 표준화된 방법으로 진료실혈압과 맥박을 확인합니다.

02

관련 대사기능 평가

혈압·HRV·혈당·지질·체성분과 실제 대사기능 종합검사 항목을 확인합니다.

03

관리 우선순위 설정

염분·체중·수면·활동량·음주·스트레스와 복용약 가운데 우선 관리할 문제를 정합니다.

04

치료와 생활관리

현재 상태에 맞는 한의치료와 식사·운동·수면·스트레스 관리계획을 세웁니다.

05

재검사와 변화 확인

대표원장이 혈압과 관련 검사변화를 다시 확인하고 계획을 조정합니다.

MEDICATION

혈압약은 임의로 시작하거나 중단하지 않습니다.

혈압약을 복용 중인 경우에도 혈압과 대사상태, 생활습관을 함께 관리할 수 있습니다. 기존 약은 임의로 줄이거나 중단하지 않으며, 약물 조정은 처방 의료진과 상의해야 합니다.

반복혈압, 심혈관 위험도와 동반질환에 따라 약물치료가 우선될 수 있습니다. 한 번 측정된 140만으로 약물치료 여부를 결정하지 않지만, 반복혈압과 전체 위험도에 따라 약물치료가 필요할 수 있습니다.

WHEN TO SEEK URGENT CARE

혈압이 매우 높거나 증상이 있다면 신속한 평가가 필요합니다.

2026년 대한고혈압학회 지침은 180/110mmHg 이상의 현저한 혈압상승을 급성 중증 고혈압으로 구분합니다. 같은 수치라도 급성 장기손상 증상 유무에 따라 대응이 달라집니다.

RECHECK

180/110mmHg 이상이 반복될 때

안정한 상태에서 다시 측정하고 신속하게 의료기관의 평가를 받으세요. 증상이 없더라도 임의로 약을 추가하거나 혈압을 급격히 낮추려 하지 않습니다.

EMERGENCY

다음 증상이 함께 있다면

  • 흉통
  • 심한 호흡곤란
  • 갑작스러운 마비·감각저하·말하기 어려움
  • 갑작스러운 심한 두통
  • 의식변화
  • 갑작스러운 시야 이상

급성 장기손상이 의심될 수 있으므로 일반 상담예약보다 응급의료기관 평가가 우선될 수 있습니다.

WHO IT IS FOR

혈압의 평균과 관련 대사상태를 함께 확인하고 싶은 분

RELATED COLUMN

함께 읽으면 좋은 글

FAQ

자주 묻는 질문

혈압이 한 번 높게 나오면 고혈압인가요?

한 번의 측정만으로 고혈압을 확정하지는 않습니다. 한의원에서 안정한 상태로 반복 측정한 혈압과 전체 심혈관 위험도를 함께 확인합니다. 다만 혈압이 매우 높거나 관련 증상이 있으면 신속한 의료평가가 필요할 수 있습니다.

스트레스 때문에 혈압이 높을 수 있나요?

스트레스는 일시적인 혈압상승과 관련될 수 있지만 지속적인 고혈압을 모두 스트레스만으로 설명할 수는 없습니다. 반복혈압과 다른 위험요인을 함께 확인해야 합니다.

혈압약을 중단해야 하나요?

아닙니다. 현재 복용 중인 약을 임의로 중단하지 말고 약 이름이나 처방전을 가져와 주세요. 약의 변경이나 중단은 처방 의료진과 상의해야 합니다.

생활관리만으로 혈압을 낮출 수 있나요?

염분, 체중, 운동, 음주, 수면과 스트레스 관리는 혈압관리에 중요합니다. 그러나 약물치료 필요 여부는 혈압수치와 전체 심혈관 위험도, 동반질환을 바탕으로 의료진이 판단해야 합니다.

RESERVATION

한 번의 혈압보다, 반복 측정과 전체 대사상태를 확인해보세요.

진료실혈압·HRV·혈당·지질·체성분을 한의원에서 확인하고 생활습관을 함께 살펴봅니다.

대사기능 종합검사 5만 원
대사기능 종합검사 보기 네이버 예약 전화 02-706-1075