관절가동범위
목·허리와 연결된 관절이 어느 방향에서 제한되거나 통증이 나타나는지 확인합니다.
CHUNA MANUAL THERAPY
자세를 유지하는 것은 뼈만이 아닙니다. 공덕경희한의원은 척추를 교정하기 전에 근육의 긴장과 기능, 연결된 관절의 움직임을 확인하고 필요한 치료를 단계적으로 시행합니다.
OUR APPROACH
자세와 움직임은 뼈의 배열뿐 아니라 근육의 긴장과 힘, 근막과 관절의 움직임이 함께 만들어냅니다. 공덕경희한의원은 통증이 재현되는 동작과 연결 부위를 확인하고, 필요한 이완과 자극을 시행한 뒤 추나교정을 단계적으로 연결합니다.
WHEN WE ASSESS
목이나 허리의 움직임이 특정 방향으로 제한된다.
오래 앉거나 서 있는 자세에서 통증이 반복된다.
한쪽 어깨나 골반의 움직임이 다르게 느껴진다.
근육이 계속 긴장되고 관절도 함께 뻣뻣하다.
통증이 좋아졌다가 같은 자세와 동작에서 반복된다.
발목·무릎 통증과 함께 골반이나 허리도 불편하다.
모든 통증에 추나치료가 필요한 것은 아닙니다. 통증의 단계와 신경 증상, 움직임 제한, 외상과 금기 여부를 먼저 확인합니다.
FUNCTIONAL ASSESSMENT
목·허리와 연결된 관절이 어느 방향에서 제한되거나 통증이 나타나는지 확인합니다.
저항에 대한 근육의 반응과 좌우 차이를 살펴 기능 평가의 한 부분으로 활용합니다.
어떤 부위와 동작에서 평소 통증과 비슷한 느낌이 나타나는지 확인합니다.
앉았다 일어나기, 걷기, 팔 올리기처럼 여러 관절이 함께 움직이는 동작을 살핍니다.
근력수기검사는 기능을 확인하는 평가의 한 부분이며, 이 검사만으로 질환이나 통증의 원인을 확정하지 않습니다.
BIOMECHANICAL CONNECTION
한 관절의 움직임은 인접한 관절과 근육의 반응에 영향을 줄 수 있습니다. 다만 한 부위의 통증이 반드시 다른 한 곳에서 시작된다고 단정하지 않고 실제 동작에서 확인합니다.
발·발목↔무릎↔고관절·골반↔허리
손목↔팔꿈치↔어깨·견갑골↔목
CHUNA PROCESS
공덕경희한의원은 평가 결과를 바탕으로 이완과 자극, 추나교정과 움직임 보조를 연결합니다.
견인과 회전 움직임을 이용해 척추 주변을 단계적으로 준비합니다.
근육의 반응과 좌우 차이를 확인하며 필요한 부위를 자극합니다.
긴장된 근육과 근막을 손으로 이완해 다음 치료를 준비합니다.
확인된 통증 부위와 연결 조직에 침을 유지해 반응을 살핍니다.
부위와 상태, 과거력과 알레르기를 확인한 뒤 필요한 경우 시행합니다.
관절가동범위와 금기 여부를 확인하고 현재 단계에 맞는 기법을 적용합니다.
치료 뒤 달라진 움직임을 일상에서 보조할 필요가 있을 때 적용합니다.
치료 구성과 순서는 통증의 단계, 신경 증상, 움직임 제한과 금기 여부에 따라 달라질 수 있습니다.
KL300
KL300은 추나치료 과정에서 활용하는 보조장치입니다. 환자의 상태와 금기 여부를 확인한 뒤 척추 주변에 견인과 회전 움직임을 단계적으로 적용합니다.
급성 손상이나 골절 가능성, 심한 골다공증 등이 있으면 먼저 필요한 평가를 시행합니다. 모든 환자에게 동일한 강도와 방식으로 적용하지 않습니다.
BEFORE & AFTER CHECK
치료 전후의 주관적인 통증과 실제 동작을 비교해 다음 치료의 구성과 강도를 조정하는 데 활용합니다. 한 번의 비교로 치료 효과를 객관적으로 증명하거나 결과를 보장하는 검사는 아닙니다.
환자가 느끼는 통증 정도
목·허리의 회전·굽힘·폄 범위
앉았다 일어나기 또는 걷기
팔 올리기 또는 고개 돌리기
근력수기검사에서 확인되는 근육 반응
TARGET REGIONS
추나는 다양한 근골격계 불편에 활용할 수 있지만 모든 관절 질환에 동일하게 적용되는 치료는 아닙니다.
PAIN & RECOVERY
치료 반응이 더디거나 통증이 반복될 때는 활동량뿐 아니라 수면, 피로, 소화와 대사건강이 함께 영향을 주는지 살펴볼 수 있습니다.
01일정 기간 치료해도 변화가 크지 않다.
02좋아진 뒤 같은 자세와 동작에서 통증이 반복된다.
03수면 문제·만성피로·소화 불편이 함께 있다.
04복부비만 또는 혈당·혈압·지질 변화가 동반된다.
PRECAUTIONS
아래 내용이 있다고 해서 항상 추나치료가 불가능한 것은 아닙니다. 안전한 기법과 치료 순서를 정하기 위해 진료 전에 의료진에게 알려주세요.
최근 큰 외상이 있었거나 골절 가능성이 있는 경우
심한 골다공증이 있거나 스테로이드를 장기간 사용한 경우
근력이 점차 떨어지거나 감각 변화가 빠르게 진행되는 경우
발열·감염 또는 염증성 질환이 의심되는 경우
암 또는 척추 수술 과거력이 있는 경우
임신 중이거나 현재 복용 중인 약이 있는 경우
대소변 조절 변화 또는 회음부 감각 저하가 나타난 경우
급성 신경 증상이나 골절 가능성이 있으면 추나치료보다 영상검사 또는 의과적 평가가 먼저 필요할 수 있습니다. 특히 갑작스러운 대소변 조절 변화나 회음부 감각 저하는 응급 평가가 필요할 수 있습니다.
DAILY CARE
완벽한 자세를 계속 유지하려 하기보다 통증을 자극하지 않는 범위에서 자세를 자주 바꾸고 활동량을 단계적으로 회복합니다.
같은 자세를 오랫동안 유지하지 않습니다.
통증을 참으면서 강하게 스트레칭하지 않습니다.
치료 직후에는 과도한 운동이나 높은 부하를 피합니다.
안내받은 범위 안에서 짧게 자주 움직입니다.
필요한 경우 테이핑과 단계별 운동을 활용합니다.
FAQ
척추의 모양만 보고 바로 교정하지 않습니다. 통증이 재현되는 동작과 관절가동범위, 근육 반응을 확인하고 근육·근막을 이완한 뒤 현재 상태에 맞는 추나기법을 단계적으로 적용합니다.
저항에 대한 근육의 반응과 좌우 차이를 살펴 치료할 부위와 순서를 정하는 데 참고하기 위해서입니다. 근력수기검사만으로 질환이나 원인을 확정하지는 않습니다.
추나치료 과정에서 활용할 수 있는 보조장치입니다. 환자의 상태와 금기 여부를 확인한 뒤 척추 주변에 견인과 회전 움직임을 단계적으로 적용합니다.
치료 강도와 기법은 통증 단계, 움직임 제한과 개인 반응에 맞춰 조정합니다. 치료 중 불편하거나 통증이 강해지면 바로 의료진에게 알려야 합니다.
영상 소견만으로 가능 여부를 정하지 않습니다. 현재 통증과 신경 증상, 근력·감각 변화, 외상과 골다공증 여부 등을 확인한 뒤 추나치료 또는 의과적 평가의 우선순위를 정합니다.
현재 상태에 따라 침치료, 근육수기이완, 약침, 테이핑과 생활관리를 함께 구성할 수 있습니다. 모든 치료를 매번 동일하게 시행하지는 않습니다.
증상이 지속된 기간, 외상과 신경 증상 여부, 관절 움직임과 치료 뒤 변화를 바탕으로 정합니다. 정해진 횟수를 일괄적으로 권하지 않고 경과에 따라 구성과 간격을 조정합니다.
질환과 시행하는 추나요법의 종류, 연간 이용 내역 등 진료 상태와 해당 시점의 건강보험 기준에 따라 적용 여부와 본인부담이 달라질 수 있습니다. 내원 시 현재 기준으로 안내해 드립니다.
RESERVATION
어떤 자세와 동작에서 통증이 나타나는지 생각해 오시면 진료에 도움이 됩니다. 이전에 촬영한 목·허리 MRI나 X-ray가 있다면 함께 가져오셔도 좋습니다.